1.前往无郁稠林

  2.和兰那罗对话

  3.与兰纳迦一同前去寻找耶然草

  这部分的跑点建议都从高处的传送锚点飞下去找，一目了然。

  4.使用苦舍桓解除耶然草的封印(3处)

  兰纳迦苦舍桓的能力是让水中的平台抬升起来，从而可以让你与封印石交互。

  这三处封印都有绿色光芒提示方向，比较好找。

  其中，下面这一处封印需要先召唤草种子后用弓箭射击三个草靶子，解开绿色屏障。

  5.前往拾取耶然草

  6.返回兰纳迦的小小园圃

  7.等到月上中天之时(23点到1点)

  8.举行兰赫玛仪式

  9.与兰那罗们对话

  10.前往阎迦由玛奉上灵药，记住这个入口

  11.前往无郁夷摩、到达无郁夷摩

  12.清除死域的污染(3处)

  13.前去清除最后的死域

  14.击败特异的蕈兽

  15.清除最后的死域